Zonterapi är en holistisk behandling, holistisk kommer från det grekiska ordet holos, som betyder "hel". En zonterapeut tar därför hänsyn till hela människan och inte bara problemet som patienten söker för.

 

Till skillnad från skolmedicinen, som symtombehandlar, försöker terapeuten ta reda på orsaken till problemen.

 

Terapeuten börjar med att ta en omfattande anamnes (sjukdomshistoria), ju grundligare den är desto tydligare mönster, det blir lite som ett detektivarbete.

 

Behandlingen börjar med en uppmjukning, artikulering, och därefter fortsätter man med själva behandlingen, zonterapin avlsutas alltid med en fotmassage med olja.

 

Zonterapi är en specifik tryckteknik som verkar på bestämda zoner och ska inte förväxlas med fotmassage. Hela kroppen finns representerad på egna punkter i foten och underbenet.

Kroppen finns också återspeglad pä händerna och i öronen, men fötterna är enklast att jobba med (i öronen används ofta akupsunktrur eller ett palperinstrument).

 

Zonterapins mål är att återksapa jämvikt och balans, för att citera Kevin och Barbara Kunz i deras bok The Complete Guide to Foot Reflexology: "Om zonterapin aldrig lyckats med något annat än att bekämpa stress med avslappning, så fyller den gott och väl sin uppgift".

 

Hur ofta ska jag gå?

I början är det bra att gå varje vecka/var 10:e dag.

I förebyggande syfte eller för att upprätthålla hälsan fungerar det med varje/varannan till var 3:e månad.

 

Hur länge ska jag gå?

Det beror på, hur länge du har haft problemet, din livssituation, o.s.v.

Men jämför med träning, är du otränad så kan du inte träna en gång och få bra kondition, det tar lite tid. Samma gäller för zonterapi, det fungerar inte med en eller två gånger, även om vissa kan känna skillnad efter en gång.

 

Man kan säga att för varje 10 års period som du haft problemen tar det ca 1 år att få tillbaka hälsan.

 

Gör det ont?

En vanlig missuppfattning är att det gör väldigt ont, men avslappning är en förutsättning för att lyckas med behandlingarna. När kroppen är avslappnad är läkning möjlig, om det gör för ont så går det ju inte att slappna av, så därför svarar jag så här: Visst det känns ibland, men det ska vara på gränsen skönt/ont, därför är kommunikation mellan terapeut och patient viktigt, patienten måste säga till när det gör för ont och terapeuten måste då "lätta" på trycket.

 

Hos en "frisk" person ska det inte smärta på punkter under/på fötterna eller öronen (med undantag för vissa specifika punkter). Men p.g.a. vår livssituation med mycket datorarbete så finns det få personer som inte har problem med nacke och rygg.

 

Vad hjälper zonterapi mot?

Allt, i teorin. Men som sagt det beror på, alla människor är OLIKA!

 

De vanligaste orsakerna är:

* Allergi/eksem

* Astma

* Huvudvärk/Migrän

* Muskel- och skelettbesvär

* Mag- och tarmproblem

* Rygg- och nackbesvär

* Matsmältnings- och gallbesvär

* Njurbesvär/urologiska besvär

* Utbrändhet

* Stress

* Ledproblem

* Sömnlöshet

* Barnlöshet

 

 

Vad är skillnaden mellan zonterapi och andra alternativa metoder?

Verktyget, som sagt alla människor är olika, vissa går till akupunktörer eller akupressörer, gillar man inte nålar så går man naturligtvis inte till en akupunktör, vissa gillar inte att man tar i deras fötter, då kommer man inte till en zonterapeut.

 

Alla alternativa behandligar jobbar för samma mål, d.v.s. HÄLSA, få sjuka personer friska eller i bästa fall förebyggande friskvård, vi använder bara olika verktyg för att nå målet.

 

Zonterapi är en enkel och behaglig metod, den ger ofta snabba resultat.

 

Se vad händer efter en behandling

 

 

 

tillbaka